با افزایش سن، ماهیچه‌های صورت به طور طبیعی شروع به ازدست‌دادن قابلیت ارتجاعی و انعطاف‌پذیری خود می‌کنند که منجر به چین‌وچروک و ظاهری افتادگی می‌شود. یوگای صورت، 55 ماهیچه صورت شما را تقویت می‌کند و جایگزین عالی برای داروهای رایج ضد پیری است. تکنیک‌های یوگا برای تحریک تولید کلاژن و الاستین در لایه میانی پوست طراحی شده‌اند و پوستی صاف‌تر، سفت‌تر و چهره‌ای درخشان‌تر به شما می‌دهند. اگر به طور منظم یوگای صورت را تمرین کنید، می‌تواند چین‌وچروک‌های شما را صاف کند، چشم‌ها را بلند کند، پف‌کردگی را کاهش دهد، گونه‌ها را تقویت کند، خطوط فک را محکم کند و درخشندگی سالمی ایجاد کند. با انجام تمرینات یوگای صورت زیر یک یا دو بار در روز نتایج را سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید خواهید دید!
تپش بیوتی قزوین با مدیریت خانم امجدی؛ حس خوب زیبایی با تپش بیوتی قزوین
6 تمرین فوق‌العاده مؤثر لیفت صورت
ما 6 تمرین فوق‌العاده یوگای ضد پیری صورت را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم. ممکن است غیرعادی به نظر برسند، اما یوگای صورت یکی از بزرگ‌ترین روندهای ضد پیری اخیر است. آن را بررسی کنید و خودتان ببینید که چگونه صورت شما را محکم و سالم نشان می‌دهند!
صورت ماهی
این تمرین یوگای صورت، خطوط چین‌های بینی را صاف می‌کند و چشم‌ها و گونه‌ها را بلند می‌کند.
یوگای صورت
- هر دو کف دست را روی گونه‌های خود قرار دهید.
- دستان خود را بالا و پایین فشار دهید، دو طرف صورت خود را بالا بیاورید.
- دهان خود را باز کنید و به شکل O بسازید.فک خود را رها کنید تا صورتتان تاحدامکان بلندتر شود.
- این حالت را حدود 30 ثانیه نگه دارید.دو بار دیگر تکرار کنید.
تپش بیوتی قزوین باسابقة درخشان در زمینه آموزش و اجرای خدمات زیبایی در محیطی آرام و بزرگ
لیفت پیشانی
لیفت پیشانی
این تمرین یوگای صورت، خطوط پیشانی و افقی پیشانی شما را سفت می‌کند.
- کافی است دست‌های خود را روی لبه‌های بیرونی پیشانی خود قرار دهید و برای صاف کردن پوست فشار وارد کنید (تصور کنید در حال پاک‌کردن چین‌وچروک‌های پیشانی خود هستید).
- حالا شروع به بالا و پایین بردن ابروهای خود کنید.از اعمال فشار محکم نترسید. در حین انجام این تمرین می‌خواهید مقداری مقاومت از پوست احساس کنید.
زرافه
این تمرین یوگای صورت به کاهش غبغب گلو و افتادگی و شلی پوست گردن کمک می‌کند.
گردن زرافه
- با نگاهی مستقیم به جلو، نوک انگشتان را در پایین گردن خود قرار دهید و به‌آرامی پوست را به سمت پایین بکشید و سر را به سمت عقب متمایل کنید.
- سر را به سمت سینه پایین بیاورید و دو بار دیگر تکرار کنید.
- در نهایت لب پایین را تا جایی که ممکن است به سمت بیرون بیاورید تا گوشه‌های دهان را به سمت پایین بکشید و نوک انگشتان را روی استخوان ترقوه قرار دهید تا چانه به سمت بالا باشد.
تپش بیوتی قزوین، دارنده مدرک معتبر از سازمان فنی و حرفه‌ای کشور در زمینه آرایش و زیبایی.
زبانت را نشان بده
زبانت را نشان بده
این تمرین یوگا، پف چشم و ورم صورت را کاهش می‌دهد.
- فقط دست‌های خود را روی شقیقه‌های خود قرار دهید و فشار وارد کنید تا پوست صاف شود.
- دهان خود را تاحدامکان باز کنید و زبان خود را تا جایی که می‌توانید بیرون بیاورید و این حالت را حدود 60 ثانیه نگه دارید.
صورت عروسکی
صورت عروسکی
این تمرین یوگای صورت، گونه‌های چاق را تسکین می‌دهد و چین‌های بین لب و بینی را از بین می‌برد.
- لبخندی پهن بزنید و دندان‌هایتان را نشان دهید.
- به‌آرامی نوک انگشتان خود را روی چین بین بینی و لب فشار دهید.
- سپس عضلات خود را درحالی‌که نوک انگشتان خود را به سمت پایین فشار می‌دهید، بالا بیاورید تا مقاومت کمی اعمال شود.حداقل 20 بار تکرار کنید.
حرکت دهان‌شویه
این تمرین یوگای صورت، به اصلاح چین‌های لبی بینی و چاق شدن گونه‌ها کمک می‌کند.
- یکی از گونه‌های خود را با هوا پر کنید و هوا را مانند دهان‌شویه از گونه‌ای به گونه دیگر منتقل کنید.
- آن را به مدت 1 دقیقه ادامه دهید و استراحت کنید.
- برای بهترین نتیجه آن را 5 تا 10 بار به‌صورت کششی تکرار کنید.
برای تغذیه پوست خود از درون، باید نوشیدنی کلاژن زیبایی واقعی را امتحان کنید.
تپش بیوتی قزوین؛ مرکز تخصصی آموزش و اجرای تاتو بدن در قزوین. دارای کلیة لاین‌های پرطرف‌دار آرایش شامل خدمات کامل آرایش تخصصی عروس، خدمات مو، ناخن، پوست و…
سفارش سئو سایت: کلاغ قرمز
بدون دیدگاه